赤ちゃんの睡眠コンサルタント監修 よく寝る赤ちゃんになってもらうために 親がやるべき8つのこと 家men オトコたちの家事を楽しく 毎日を楽しく パパ応援webメディア
赤ちゃんのお昼寝の目安とは まずは参考までに月齢別のお昼寝の目安を見てみましょう。 生後0ヵ月~ まだ体内時計を調整中なので回数は特に気にしなくて大丈夫。 朝と夜のメリハ数時間おきに起きてはミルクを飲んで、また寝るという感じですね。 そして、月齢が上がるにつれて起きている時間も長くなります。 では、赤ちゃんは何時ごろに寝るとよいのでしょうか? 今回は